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漳州白癜风医院:这款饮品承包了白癜风的营养早餐,还能养颜瘦身

发布日期:2020/8/30 23:49:56 浏览:23

漳州白癜风医院:为什么现在饮品店的果蔬汁越来越受欢迎了呢?主要是由于人们都开始注重饮食健康,而果蔬汁中含有较多的维生素、矿物营养,比奶茶热量低,不宜引起肥胖,还能让肠道畅快。此外,果蔬汁里的抗氧化物质,可以使肌肤变得更加紧致,有弹性。那么,那几款饮品适合白癜风患者早餐喝,还能补充营养?

60秒榨汁,轻松白癜风患者搞定一杯早餐果蔬汁:

1、西兰花果汁

功效:西兰花榨汁可以更充分的吸收其营养物质,起到抗癌,增强免疫力的功效。对于减肥人群,能够综合补充多种营养元素。

原料:西兰花、适量凉白开

做法:将西兰花焯水沥干后,放入榨汁机中,加入适量凉白开,榨制60秒即可。

2、黄瓜汁

功效:黄瓜汁能补充人体所需的水分,同时还能吸收其丰富的植物纤维,达到有效的防治便秘的现象。

原料:黄瓜汁、适量凉白开、蜂蜜适量

做法:黄瓜汁洗净放入榨汁机中,加入适量凉白开,加入少许蜂蜜,根据自己的口味放,榨秒即可。

3、香甜南瓜汁

功效:南瓜中富含的果胶成分能够调节肠胃,从而使食物加快消化吸收,减轻胃的负担,同时也带动了白斑药物的吸收发挥作用。

原料:南瓜汁200g、水100g、白糖10g

做法:将洗净的南瓜块放入榨汁机中,加入100g的水,打成汁后加入白糖即可。

以上3款早餐汁很适合白癜风患者,赶紧行动起来吧!但是要注意一点,榨汁的时候要放入凉白开,而不是开水哦,这样可以锁住营养,让早餐汁细腻好喝,而且味道一点都不比外面的差!早上起床,一切一榨一摇,香橙牛乳汁、牛油果拿铁、桃子奇亚籽奶昔。。。。。。,承包你的营养早餐。如果晚上睡前肚子饿的话,来一杯草莓酸奶,酸甜好喝,热量不高,没有负罪感。

温馨提示:白癜风患者无论是上班通勤,还是旅游,榨上一杯随身带走,既能为身体补充营养,还能让促进排便,防止便秘症状的出现。此外,白癜风患者治疗期间,要注重对皮肤的养护,出门要做好防晒措施,以及饮食方面要以清淡为主,辅助病情的治疗康复。

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